ATTIVITA’ IN PISCINA

Lo stile del Centro Sphaera si riconosce dalla passione dei nostri istruttori, l’obiettivo è quello di insegnare ad amare l’acqua e di avere con essa un rapporto speciale fin dalla più tenera età.
La Scuola Nuoto, l’attività agonistica, i corsi individuali, il nuoto libero, i corsi per il recupero funzionale in acqua, l’acquafitness sono solo alcune delle attività curate da uno staff di istruttori qualificati.
L’area piscina del Centro Sphaera è dotata di una vasca semi-olimpionica coperta di 25m x 12,5m con annesso solarium estivo attrezzato con ombrelloni e lettini.

Acqua GAG

Attività a ritmo di musica mirata a rinforzare e tonificare. Gli esercizi dell'acqua g.a.g fanno lavorare in modo particolare gambe ...

Acqua Power

Attività a ritmo di musica molto impegnativa per chi vuole mettersi alla prova con esercizi mirati alla tonificazione di tutto il corpo ...

Apnea

L’apnea è lo sport della mente, del fisico e dell’anima: offre una sensazione di libertà incredibile.

Nuoto Baby

L’obiettivo è comune, raggiungere la piena capacità di relazionarsi con l’elemento acqua in modo completo e in totale sicurezza ...

Nuoto Libero

Ideale se desideri allenarti in completa autonomia, in un ambiente rilassante e confortevole. Il Nuoto Libero è consigliato a tutte le persone che ...

Waterspinn

Attività cardiovascolare a ritmo di musica che ha un’azione altamente tonificante sugli arti inferiori. Non solo però, lavorerete anche con ...