Descrizione Progetto

CORSO WATER SPINN

Water Spinn presso Sphaera Zandobbio
CORSO SU PRENOTAZIONE
Intensità: MEDIO-ALTA
ADATTO A TUTTI

Attività cardiovascolare a ritmo di musica che ha un’azione altamente tonificante: La resistenza dell’acqua durante l’esercizio permette il rassodamento dei muscoli e, con un allenamento costante, il tuo corpo apparirà più asciutto ed affusolato, grazie all’allungamento dei muscoli stessi. Non solo gambe e glutei appariranno sodi e scolpiti ma anche braccia, addome e muscoli dorsali.

PER QUESTA ATTIVITA’ SONO OBBLIGATORIE LE SCARPETTE

Obbligo certificato medico per attività sportiva non agonistica

ORARI CORSO

LUNEDI’
19.20 – 20.05
20.15 – 21.00
MERCOLEDI’
19.20 – 20.05
20.15 – 21.00
VENERDI’
19.20 – 20.05
MARTEDI’
13.00 – 13.45
GIOVEDI’
10.00 – 10.45
SABATO
14.00 – 14.45