Descrizione Progetto

TABATA TRAINING

Tabata Training presso Palestra Sphaera
Intensità: ALTA
BUONA PREPARAZIONE FISICA

L’alta intensità di questo allenamento consente di raggiungere ottimi risultati in breve tempo. E’ in grado di produrre un dimagrimento sostanziale e duraturo, mantenendo un’elevata percentuale di massa magra.

Obbligo certificato medico per attività sportiva non agonistica

ORARI CORSO

MERCOLEDI’
13.00 – 13.45 | Sala Fitness