Descrizione Progetto

NUOTO LIBERO

Nuoto libero presso Palestra Sphaera

Ideale se desideri allenarti in completa autonomia, in un ambiente rilassante e confortevole.
Il Nuoto Libero è consigliato a tutte le persone che desiderano praticare un’attività fisica utile a migliorare il tono muscolare e a conseguire una forma fisica ideale.
Il Nuoto aiuta inoltre a correggere posture scorrette e a migliorare sensibilmente le afflizioni dovute al mal di schiena: nuotando si sollecita lo sviluppo armonico, naturale e simmetrico dell’intera muscolatura senza sovraccaricare la colonna vertebrale e le articolazioni.

Obbligo certificato medico per attività sportiva non agonistica

ORARI NUOTO LIBERO
DISPONIBILITA’ CORSIE min/max 1 – 6

LUNEDI’
8.30 – 22.00
MERCOLEDI’
7.00 – 22.00
VENERDI’
8.30 – 16.00 | 18.00 – 22.00
MARTEDI’
8.30 – 18.45 | 20.15 – 22.00
GIOVEDI’
8.30 – 18.45 | 20.15 – 22.00
SABATO
9.00 – 17.30