Descrizione Progetto

KETTLEBELL WORKOUT

Kettlebell Workout presso Sphaera Palestra
Intensità: ALTA

Allenamento ad alta intensità con l’utilizzo delle kettlebell. La kettlebell è uno strumento ideale per chi desidera essere più forte, più esplosivo, più resistente, apparire più tonico ed è efficace per chi ha poco tempo.

Obbligo certificato medico per attività sportiva non agonistica

ORARI CORSO

VENERDI’
13.00 – 13.45 SALA FITNESS