Descrizione Progetto

GFM 

Ground Force Method presso Sp'haeraclub
Intensità: MEDIA
ADATTO A TUTTI

Allenamento completo e divertente, che stimola la maggior parte delle capacità fisico-motorie. L’obiettivo è di far muovere meglio sulla base degli schemi motori primitivi , che tutti quanti noi abbiamo imparato sin dall’infanzia.

Obbligo certificato medico per attività sportiva non agonistica

ORARI CORSO

MARTEDI’
15.00 – 16.00