Project Description

EXPLOSIVE TRAINING

Circuit Training presso Sphaera
Intensità: MEDIA
ADATTO A TUTTI

Potenziamento muscolare e allenamento cardiovascolare mirato alla preparazione fisica degli sport invernali.

Obbligo certificato medico per attività sportiva non agonistica

ORARI CORSO

LUNEDI’
20.30 – 21.30 ( dal 7 ottobre )
GIOVEDI’
20.30 – 21.30 ( dal 3 ottobre )