Project Description

CORSO PER GESTANTI

Corso per Gestanti presso Sphaera Palestra

L’intento del percorso proposto per le future mamme è quello di entrare maggiormente in contatto con il bambino e percepire un corpo in cambiamento, favorendo un vissuto di benessere globale.
L’intento del corso è di favorire il dinamismo respiratorio; una maggiore distensione psico-fisica; un ascolto attento al proprio corpo con e in assenza di gravità; una maggiore consapevolezza del divenire genitore; un controllo tonico adeguato; un potenziamento muscolare, l’elasticità e l’allungamento.
Avvalendosi degli strumenti e delle metodologie proprie della Pedagogia Clinica e della Psicomotricità Funzionale in acqua, le esperienze mireranno alla costruzione di nuovi equilibri, consentendo alle donne in gravidanza di sviluppare quella forza energica necessaria ad accogliere ed assecondare la nascita.

IL CORSO E’ GESTITO DA OSTETRICHE

Obbligo certificato medico per attività sportiva non agonistica

CORSO GESTANTI

MARTEDI’
10.15 – 11.00
SABATO
09.15 – 10.10