Project Description

CORSO ACQUA TOTAL

AcquaTotal presso Sphaera
Intensità: MEDIA
ADATTO A TUTTI

Attività a ritmo di musica finalizzata all’attivazione di tutti i distretti muscolari, efficace per la tonificazione del corpo, la mobilità articolare, l’elasticità muscolare e per la capacità cardiopolmonare.

Obbligo certificato medico per attività sportiva non agonistica

ORARI CORSO

LUNEDI’
18.30 – 19.15
GIOVEDI’
15.00 – 15.45
MARTEDI’
09.00 – 09.45
SABATO
13.00 – 13.45