Project Description

ACQUA CIRCUIT

Acqua Circuit presso Sphaera Palestra
Intensità: MEDIA
ADATTO A TUTTI

Attività a ritmo di musica sviluppata in stazioni di lavoro che coinvolgono tutti i distretti muscolari prevedendo l’utilizzo di piccoli attrezzi. Allenamento completo e stimolante per cuore, polmoni e muscoli.

Obbligo certificato medico per attività sportiva non agonistica

ORARI CORSO

MARTEDI’
15.30 – 16.15
MERCOLEDI’
18.30 – 19.15